Berikut adalah alasan mengapa anda harus menghindari minuman bersoda (softdrink) :
1. Orang yang lebih suka minum minuman bersoda dibanding dengan susu low pat atau jus buah segar lebih rentang untuk kekurangan vitamin A, calsium dan magnesium. Mengapa? Karena minuman bersoda mengandung phosphoric acid yang membuat penyerapan calsium dan magnesium berkurang. Padahal kedua mineral ini diperlukan tubuh sebagai nutrisi untunk menjaga imunity tubuh seseorang berada pada posisi terbaik
2. Minuman ber-Soda mengandung gula tinggi (corn syrup) yang mengandung banyak radikal bebas yang berhubungan dengan kerusakan jaringan, serta semakin tingginya resiko terkena baik diabetes maupun komplikasi karena diabetes.]
No comments:
Post a Comment