Termasuk obesitaskah anda?
Berikut adalah chart perbandingan antara berat badan dan tinggi badan anda. Chart ini berlaku untuk pria dan wanita dengan usia 18 tahun ke atas. Dan tidak berlaku untuk usia dibawah 18 tahun.
Jika anda overweight tandanya anda harus hati-hati, tetapi jika anda termasuk obesitas dan sangat obesitas, diet adalah langkah yang harus anda ambil untuk menuju ke healty weight (berat badan yang sehat sesuai dengan tinggi badan anda)
No comments:
Post a Comment